「恋愛がうまくいかない…」
「相手の気持ちがわからない…」
「なぜか結婚に進めない…」
かつて、カウンセラーとして活動していた頃、こういった相談を何度も受けました。
心理学を学んでいた僕にとって、恋愛相談は実に“人間らしい”悩みであり、どれもが真剣で、切実で、時に微笑ましくもありました。
自分自身も恋愛であれこれ悩み、時に失敗し、勝手に自己嫌悪に陥っていた若かりし頃。
そんな僕が、心理学を学び始めて「なるほど！」と深くうなずいたのが、今回ご紹介するSVR理論です。
SVR理論は恋愛心理学のなかでも特にシンプルな理論ですが、それでいて奥が深い。
カウンセリングでも、クライアントさんにこの理論を紹介しただけで「スッと気持ちが整理できた」と言っていただけることが多くありました。
今回は、恋愛に悩むすべての方に、このSVR理論をご紹介したいと思います。